蓝光的危害,防蓝光刻不容缓

12-16-2017

蓝光是什么呢?蓝光(HEV)属于波长较短的高能量可见光,它是波长为380-500nm,可直接穿透角膜和晶状体,直达黄斑区。在这样光照下,视网膜色素上皮毒性大大增加。蓝光的损害作用是一个连锁反应,先引起光敏感细胞死亡,再加速黄斑区细胞氧化,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。蓝光对儿童视网膜的伤害更为严重,因此,蓝光被研究证实是最具危害的可见光。而且它广泛地存在于我们身边的人造光源中,比如我们生活中的电脑屏幕,手机或平板屏,及节能灯或LED灯具中。2014年蓝光LED发明者被授予诺贝尔物理学奖,且蓝光LED灯被誉为将“照亮整个21世纪”。

蓝光的危害

目前,已经可以看到蓝光给人们带来伤害的案例报道:

2012年,陕西一个宝宝在浴霸下洗澡2个月后,竟然失明了。诸多眼科医师都认为:浴霸伤眼,是其中的蓝光所致。

2014年,我们看到更多类似这样的报道:

  1. 男子每天盯电脑十几小时 致视网膜脱落
  2. iPad当「保姆」 2岁童1个月就近视
  3. 8岁女孩拿手机当玩具,视力降至0.2

人造照明蓝光的危害

随着科技日新月异的发展,人造光源的普及,人类活动在夜晚的时间也越来越长,我们眼睛所受到的伤害也越来越严重。室内照明中的日光灯使用红、绿、蓝三基色荧光粉,通过交流电工作。它不仅带有严重的频闪和辐射,更含有高能量的蓝光。而现在的普通LED灯具,只靠450-455nm波长的蓝光激发荧光粉发光,可商家为了追求亮度,通常会加强LED光源的蓝光强度。人眼长期在这样的光源下工作,会直接对黄斑区细胞产生损害,这样的光线对孩童的视力伤害更是不可挽回。

数码产品中的蓝光危害

随着平板电脑和智能手机风行,现在几乎人手一台,近视的可能性持续增高,3C产品的爱好者,整天盯着电脑和手机,从一早醒来到睡前。一年下来,不但眼睛容易疲劳,眼睛也变得不清楚,检查后才知道,近视度数一直在增加。基于数码产品的屏幕发光原理,3C产品的光线也含有有害蓝光,长期面对电脑、手机的人们,眼睛暴露在蓝光中的时间大大增加,眼部损伤机率直线上升。

蓝光的累计效应

蓝光在视网膜上有累计效应。在儿童阶段,眼睛有一种强大的自我保护机制能让我们免受蓝光的伤害,但是随着时间的推移,这个保护机制的效果慢慢减弱,使得我们的眼睛对蓝光愈发的敏感。

什么是年龄相关的黄斑变性(AMD)?

年龄相关黄斑变性是眼睛的一种慢性损伤退化疾病,当视网膜中的受光部分(敏感的视网膜黄斑细胞)受到伤害时就会引发。患有这种疾病的人,眼睛无法在视场中央恰当的聚焦看清物体,而视场中央恰好是读写、开车、看电视的必要部位。

年龄相关性黄斑变性已经成为工业化国家的第一大致盲原因。目前,它影响了大约1300到1500万美国人,而全球患者超过2500万。由于整体认可的老龄化,发病率很可能会急剧上升。

蓝光对眼睛的伤害:加重视网膜黄斑区病变、导致白内障术后的眼底损伤、引发视觉模糊、视觉疲劳、引起电脑视力综合症、抑制褪黑素的分泌,影响睡眠,增加疾病发生率。

  • 分享到: